Шестое занятие по скандинавской ходьбе.

Движение - жизнь! Под таким девизом 2 ноября 2023 г. прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта "ПроДвижение", реализуемого АНО СОН "Добрые сердца" при поддержке Фонда президентских грантов. Несмотря на позднюю осень за окном, желающих прогуляться в хорошей компании было немало. В этот раз занятие проходило в городском парке культуры и отдыха им. М.М. Смехова. Участники проекта делают большие успехи в занятиях скандинавской ходьбой, ошибок в соблюдении техники ходьбы становится все меньше, время прогулок все продолжительнее. Не забываем мы и про разминку до занятия и дыхательную гимнастику после. Всего в мероприятии приняли участие 14 человек.