Шестое занятие по лечебно-оздоровительной гимнастике

2 апреля 2024 года состоялось занятие по оздоровительной гимнастике для граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках социального проекта "ПроДвижение", который реализуется автономной некоммерческой организацией социального обслуживания населения "Добрые сердца" при поддержке Фонда президентских грантов.

Под руководством тренера участники проекта выполнили дыхательные упражнения, упражнения на растяжку и профилактику когнитивных нарушений. Используя природные материалы, такие как сосновые шишки, наши спортсмены изучили технику самомассажа. Хорошее настроение, позитивные эмоции и регулярная двигательная активность - это залог здоровья человека любого возраста.

Мы с нетерпением ждем следующей встречи с нашими спортсменами и приглашаем всех желающих принять участие в наших занятиях. Всего мероприятие посетили 12 человек.